Nutrizione

Quattro incontri formativi del perCORSO Quattro x Quattro con presentazione e degustazione di ricette salutari.

Finalmente una risposta chiara e pratica alla domanda: "Cosa posso preparare (di salutare) oggi da mangiare?"

(con Dott.Serena Moretti Farmacista, Nutrizionista e Teresa Mancinelli).

Argomenti trattati:

  • Elementi base di nutrizione, composizione dei pasti giornalieri
  • La prima colazione
  • Il pranzo
  • La cena
  • Spuntini tra un pasto e l'altro



Date: 24 gennaio - 21 febbraio – 21 marzo – 18 aprile 2013

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